운동기록/헬스
PT 55회차 기록
서연 瑞姸
2025. 3. 4. 23:06
어제 못써서 오늘 쓴다
어제는 운동보다는 멘탈을 다지고 나를 힘들게 하는 것으로부터
보호 하는 시간이었기 때문에
그 자체로 의미가 깊다
몸과 마음은 깊은 연관이 있기 때문이다
끝