PT 59회차 기록

PT가 1회차 남았다
3월 28일 금요일이면 마지막 수업인데
원래 실감이 안나다가 지금 조금 실감이 나는 것 같다
계속 느꼈던 거지만 몸과 마음은 관련이 깊은 것 같다
PT 하기 전에 혼자서 운동했을때랑
60회 되는 시간 동안 느낀 거는 PT 하기 전이랑
지금이랑 비교 해봤을때 
더 다양한 헬스장 기구를 쓸 수 있게 되었다
그리고 혼자서 헬스를 하는게 무섭기도 하고 쉽지 않았는데
그래도 꾸준히 루틴으로 만들 수 있었다는 점이 좋았던 것 같다
어렸을때
(아마 중학교 1-2학년 쯤 되는 나이)
나는 정말 체력이 약하다고 스스로 생각했는데 그런 부분도 
스스로 많이 극복을 한것 같다 ?!
(하지만 노력한다고 해서 내 본래 성향같은 것들이 달라지는 것 같지는 않다,,)
단지 '지금 하고 있는 것' 이 다를 뿐 ?!
트레이너 선생님께서는 PT 끝나도 케틀벨 운동을 계속 하면 좋겠다구 하셨는데
나도 그럴 수 있다면 좋겠지만 그럴 수 있을지는 모르겠다...?
아무튼 PT 수업 기록은 여기서 끝